新驴友需要准备的事项；1、首先要准备好登山鞋，如果新队员没有的话可以选择穿厚胶底防滑点的鞋。 穿运动类的衣服，宽松类的衣服。 运动护膝.登山杖。2要带双肩背包，太阳帽，太阳镜。3早饭中饭自理。中饭建议带；充足的矿泉水或者白开水。或者黄瓜，西红柿以及水果。火腿， 面包，饼干，鸡蛋等。一小包榨菜[补盐] 巧克力[快速补充体力] 几块糖[补糖] 可以的话带一小瓶盐糖水。[防中暑] 替报名的负责通知到位啊.
　我已认真阅读：枣乡户外休闲群AA制活动《免除责任协议书》我已满18岁 并同意以上条款。
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