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回复:减肥毅力贴、图片为证。

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在此我要感谢小情调他为我制定的一套训练方案。


31楼2013-07-08 00:54
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    34楼2013-07-08 00:59
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      2026-07-04 14:06:05
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      不感兴趣
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      感觉自己在蜕变、为自己加把油吧


      35楼2013-07-08 01:02
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        照到现在的爬咋猴、改睡觉了、大家晚安。


        36楼2013-07-08 01:04
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          我平台期终于过了


          40楼2013-07-10 08:24
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            终于过了


            41楼2013-07-10 08:27
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              该增肌了、这两天吃水煮鸡蛋清、水煮鸡胸、水煮牛肉、全水煮、吃的我鼻子眼里都是、快恶心死了。


              43楼2013-07-11 17:56
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                一定要坚持住。今天力量又是胸肌训练、表示特别痛苦。


                44楼2013-07-11 17:57
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                  2026-07-04 14:00:05
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                  只为有一天我会成为这样。


                  45楼2013-07-14 10:27
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                    我的训练只有开始,没有停止。





                    46楼2013-07-14 10:29
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                      继续爆照、别沉就行。


                      47楼2013-07-18 22:40
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                        49楼2013-07-18 22:52
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                          请问咱中国人能练出这样的背阔吗?


                          50楼2013-07-18 22:54
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