ainigeyan 
这样很好啊
我也不赞成，靠近乎绝食的方式减肥
毕竟减肥是女人一生的事业
所以，适当的吃肉补充蛋白质是对的
MC来是不太好减，但是马上就迎来黄金期拉
所以要加油�

minako_0932 
你的魔鬼是：92斤
看来你已经是魔鬼拉
再减就向排骨精进军拉

昕诺 
原来你还吃晚饭阿
我已经好久没吃晚饭拉
但是有吃黄瓜，水果什么的
就是不吃主食

欣菲，怎么老困阿
躺着不如坐着，坐着不如站着阿
你是不是要MC拉？

减掉了4.5斤吧
虽然慢，但是还要坚持

恩恩
加油阿
黄近期可要好好把�

minako_0932 
其实你和我差不多
我155，90斤吧
也是小骨架，全是肉肉
我觉得我是平时饭量就小，但是不经常运动的人
所以，我才去过无不食加上运动，但是以运动为�

ainigeyan 
我是小骨架，从小到大全是肉肉
其实也不算太胖
但是，同学都说我浑身上下找不到一块骨头

我也是一直没见过自己瘦的时候
我们都不要放弃
一定要加油
我还等着露大腿的时候呢（我的腿最胖）

欣菲亲亲
加油阿
别跳太多
免得腿又痛拉

紫藤依恋zyn欢迎你啊
大家都是过好多方法
现在觉得最不错的就是过无不食，当然还要运动
还有姐妹在喝生姜红茶，普洱茶，还有柠檬水（据说治疗便秘较好，比较推荐�

紫藤依恋zyn 
不用谢
我开贴子
就是想大家互相鼓励和督促�

minako_0932 
那看来我们俩好相像啊
我现在是看出来了
减肥时运动是一定要的

毕竟节食加上运动才是减肥的最佳方案
我们都是吃得少的人，所以，不运动就是我们胖的唯一原因

紫藤依恋zyn亲亲，你真是可爱啊
当然可以喝水拉
还可以吃黄瓜，西芹，和水果，但是不要吃得太多阿
呵呵

ainigeyan 
不谢不谢阿
我们都是减肥战友
就应该互相帮助的