呵呵
欣菲宝贝，你还真是了解我啊
我下午还向往了一会月饼来着

欢迎你啊
新朋�

欣菲真是好乖
一直坚持少吃多运动
妈妈来的这一星期，我可是标准的多吃少运动阿
疯啦
已经87.5斤拉

欣菲
你放心吧
我绝对不会放弃的，因为我是已经减下来过7斤的人拉
所以看见过自己稍稍变瘦的样子拉，当然会更向往可以光大腿的样子�

台州
你要在开始的时候对自己狠一点，我们刚开始减肥也是不能马上就能坚持住的，但是一旦度过拉那个痛苦时期，我大约是第5.6天的时候最想放弃，但是还好有姐妹们的鼓励
等读过那个最难坚持的时期，以后就会习惯拉
建议你是用自己能接受的减肥方法
我们楼的姐妹一般都不相信快速减肥的方法

欣菲真是有毅力啊
其实减肥就是一个坚持的过程，要是老是心痛自己迁就自己，那就不容易减拉
我以后也要想你学习，要好好的要求自己

欣菲
我也常想老公撒娇的
哈哈，免费按摩师，不用白不用

台州
欢迎你有事么问题或是感觉坚持不下去的时候来和我们一起商量

其实男孩子的话，一定还要加上运动阿
这样就算体重不减下啦，人变得结实一点也会在视觉上看着比较瘦阿

大家早上好
我今天早上不打算吃饭�

一到周末大家就集体睡懒觉阿
哈哈
我早上便便拉
感觉肚子好象扁一点拉
应该能少半斤�

呵呵
甜甜每天都有收获阿
真是替你高兴�

甜甜
吃点西瓜是可以的
那东东利尿又清火，而且吃一点的话，你中午会吃得少一些
哈哈
放心吃吧

吃吧吃吧
大西瓜当饭也不错�

嗷嗷的饿
不吃早饭还是不行�