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回复：回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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嘿嘿
不好意思，刚刚吃啦署片，还喝了700毫升的水
现在觉得好撑
9950楼2007-12-11 20:20
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    vv

    我也是每次都推迟10天左右

    我觉得只要每次推迟的是一样的，形成一个自己的周期就没关系
    9953楼2007-12-11 20:22
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      2026-06-22 20:30:42
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      那就在这里聊阿
      我一般都上不Q

      我的群开拉好久都没用
      9955楼2007-12-11 20:23
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        呵呵
        9958楼2007-12-11 20:34
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          9959楼2007-12-11 20:36
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            发图研究中...
            9960楼2007-12-11 20:37
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              瘦瘦 

              没关系的，我刚刚去洗脸拉
              那是我老公在那里发的图片玩
              9967楼2007-12-11 20:55
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                vv

                睡得这么早啊
                睡态多也不利于减肥阿
                每天6-8小时为好
                9968楼2007-12-11 20:56
                回复
                  2026-06-22 20:24:42
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                  瘦瘦 

                  实在太饿拉吧？
                  所以我谁不能不吃早午饭的，真的超难坚持，那你吃个黄瓜什么的
                  9970楼2007-12-11 20:58
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                    瘦瘦
                    我刚开始过午不食的那几天，是有好好吃早午饭的，但是第五天晚上，我就饿得受不了拉，吃啦一个梨，差点连梨核都咽
                    9973楼2007-12-11 21:00
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                      瘦瘦

                      减肥的初期赶上同学吃火锅，真是人生的一大惨事啊
                      你们是在寝室吃还是出去吃？
                      要是清水的锅，你吃点蔬菜还行，但是不能蘸调料
                      9976楼2007-12-11 21:02
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                        欣菲，蛋

                        还在吗？
                        9977楼2007-12-11 21:03
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                          瘦瘦 
                           
                          我就是刚开始过午不食的时候有成效，那时貌似不到一月瘦拉8斤，但是视觉上看不出来，后来是体重没什么改变，但是视觉上感觉人好像清瘦拉一些，再后来就平台拉，现在竟然反弹
                          9979楼2007-12-11 21:05
                          回复
                            瘦瘦

                            在寝室吃就应该吃清水阿
                            我跟你讲，不是姐姐打击你，现在你说不吃，但是到时候那味道，那别人的引诱，真的超难坚持，那真是心与灵魂的斗争阿
                            9980楼2007-12-11 21:07
                            回复
                              2026-06-22 20:18:42
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                              欣菲 

                              还在吗？
                              9981楼2007-12-11 21:07
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