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回复：回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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蛋
好可怜啊
四点前都不准坐啊？
那你刚刚吃什么啦
10273楼2007-12-12 13:47
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    奶糖
    你可以在申请一个名字阿
    我觉得这样比较方便，你就不用输验证码拉

    你现在也是过午不食吗
    10276楼2007-12-12 13:48
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      2026-06-18 22:04:35
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      VV 

      咱俩是蛮像的
      可以像你说得那样吃
      红枣是可以补血
      九点以后不能喝水是为拉预防水肿，一般那么晚喝水，第二天容易水肿
      10280楼2007-12-12 13:50
      回复
        奶糖 

        你看到我给你发的减腹的方法拉吗？
        10281楼2007-12-12 13:52
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          蛋
          你上班吗？
          可以一直站着吗？
          10282楼2007-12-12 13:52
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            VV 
             

            我前一阵就是吃燕麦吃到想吐
            有人说加一个香蕉更好，结果是浪费啦一碗燕麦和一根香蕉
            呵呵
            10285楼2007-12-12 13:55
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              奶糖 

              希望对你有用啊
              但是这些运动都是需要长期坚持的，因为我们的肉肉也不是一天长出来的
              等到我们把运动减肥当作一种习惯我们就不会在胖
              10287楼2007-12-12 13:57
              回复
                我刚刚也作瘦脸的日语发音联系
                10289楼2007-12-12 13:57
                回复
                  2026-06-18 21:58:35
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                  天天

                  我觉得你现在减的超级的健康阿，这样真好，就不会暴拉
                  我要快速的在减个7.8斤以后，也要像你一样多餐少食拉
                  10291楼2007-12-12 13:59
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                    VV 

                    吃一点碳水化合物
                    10293楼2007-12-12 14:00
                    回复
                      欣菲
                      我两小时前大会批评你啦
                      你是小懒
                      10295楼2007-12-12 14:00
                      回复
                        蛋
                        要批评你啊，虽然你不浪费粮食是好孩子
                        但是把剩菜全吃啦超容易胖的
                        我以前就是讨厌做的东西剩下，所以老公就想小狗一样被我安排打扫剩饭，现在老公肚子好大
                        你不要再这样
                        10305楼2007-12-12 14:06
                        回复
                          欣菲

                          怎么又和老公吵架拉，你现在mc不要情绪太激动，对身体不好的
                          其实我也总和老公闹别扭
                          我觉得真是在家呆时间长的原因，我现在也找找工作，不想与社会脱节，不想让老公觉得我只能依靠他
                          10311楼2007-12-12 14:08
                          回复
                            vv
                            那晚上在聊拉
                            10313楼2007-12-12 14:09
                            回复
                              2026-06-18 21:52:35
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                              蛋

                              还是要适应慢慢的开始多餐少食
                              我们会支持你的

                              我现在过年前减到80斤
                              然后就多餐少食来保持体重
                              10316楼2007-12-12 14:12
                              回复

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