∞小绿光∞ ，你吃得就更少了
一定是喝水喝得多，让你产生了饱腹感

大家都做得很好
集体表扬一�

欣菲运动完了？
我还没洗完衣服呢

貌似酸奶热量不低阿.最近中午也吃得少.晚上饿的慌.恩大家都进步拉哈.鼓掌下.
五月�

我都一点半跳绳一次下午睡起来在一次.最近跳四千.
不知道是不是大姨妈要来了.这两天反常有点便秘.皮肤差的不行.又想睡觉得.不知道是不是啊
五月�

我洗完衣服了,转了会呼拉圈,不想动啊!欣菲.

五月天,好厉害,跳四千个啊,我最多能跳两百.欣菲.

欣菲我一开始也跳几百合.到现在一个多月了.每天四千都不累阿
五月�

晕拉
4000个？
我400个就疯了

我跳一下就像喘不过气,你一次跳吗?中途有没休息啊?欣菲.

我现在已经减肥2天了 今天是第3天 到现只吃了5个苹果 2袋酸奶 我和天使一样 平时也是都很少吃 就是懒得运动 两天瘦了4斤 没做任何运动 今天要是还可以瘦2斤我就高兴死了 我是1.66 现在120 我想到110 可是我怕反弹 我明天应该怎么办啊 姐姐们告诉我�

当然有阿一般一组跳三百个.分五组.最后两组一组两百五.
中午饭后两小时先两千下午睡醒后再两千.
五月�

怎么没人理我�

讉失dё媄3 你好

你减的好快啊
大家都说只吃苹果，能瘦不少
你要是觉得这个减肥方法适合你，可以继续使用，看样子你好像还没有进入平台�

那五月天天也好厉害

你现在瘦了几斤了?

可是来例假了，只用过午不食有用么？我123， 165cm 努力减到110