天天
谢谢你啊
看到好方法马上和大家一起分享
祝你玩得开心阿

煮啦一点薏苡仁水喝

天天
你们周末怎么还上课？
说得好，愿咱们楼的姐妹都漂漂瘦瘦�

那好好上课吧

说得对
撒花

我找到一些瘦脸的
但是发出来以后，说是系统要检查
所以，我就发在自己的博客里拉，大家有需要的就去看吧

哇
来拉好多新朋友啊
小叶你好
小蛋你好
颜宝宝你好

抑郁遇上神经 你也�

小蛋

我没怎么轻拉
还是86斤左右
我也矮啊
咱们俩差不多，要一起加油阿

颜宝宝

我有喝过哦黑木耳粉，真叫一个难喝，感觉根本冲不开，一遇水就成团拉
喝完以后，反正是不怎么想吃饭啦，大概是因为恶心把
我一袋都没喝完，感觉不像有效果的样子

小蛋 
那个绿茶粉我觉得比黑木耳粉还难喝
瘦腿的粉我喝过红豆粉和苡仁粉，就是觉得增大拉排尿量，没觉得腿瘦，腿真是很难减的，我已经努力好几个月拉

瘦瘦
你中午是不是没有好好吃饭啊
不乖，一会去吃一点东西吧，要不会把胃饿坏的，其实多餐少食不错啊

我矮阿，86斤还是像一个小�

欣菲

你大病初愈，多睡一会可以的
你几号生日阿�

抑郁遇上神经 

其实你现在高三，真是不应该减肥，应该多补一点营养的
但是，要是一上大学太胖的话，真是不好，但是，姐姐还是不建议你过分减肥，吃得就多吃有营养的，但是最哦好远离油炸的，多一点运动吧，学习和身体同样重要啊，而且。运动还能减肥阿

小蛋

你说的运动真得很对，我也是这样做的
但是一定要加上按摩，要不的话，腿会变成肌肉性的，更难减拉，还可以躺在床上，把腿立在墙上，这样瘦小腿的，但是超级的累，没事就多拍打腿，这样也对瘦腿有好处

瘦瘦 

中午吃一点饭，吃点鱼或是瘦肉比较好，我觉得你吃的太不营养拉，适当的补充点蛋白类对减肥有好处的，而且，你也不想将来成为一个营养不良的瘦孩子吧