回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊_减肥吧

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211.139.151.*

天使,血糖低是不是会头晕啊?

4543楼2007-09-01 22:30

恩
我跟欣菲差不多
但是我现在是根本晚上就不吃
要不就吃一点黄瓜
我最近觉得有点受不了啦
我想以后晚上吃一点水煮的青菜，比如：西芹，白菜什么的，据说好像还能瘦腿
真是要偷笑啊

4544楼2007-09-01 22:30

不感兴趣

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恩,我晚上一直吃水果来着,现在看要加点青菜了.

4545楼2007-09-01 22:31

姐姐.妹妹们.我想一个月瘦下来.谁帮我一下啊.

4546楼2007-09-01 22:31

欣菲
血糖低会头�

4547楼2007-09-01 22:31

幸福
你一个月想瘦多少斤阿�

4548楼2007-09-01 22:32

豆豆
晚上吃水煮的青菜把
不会太影响减肥的，只要运动跟上的

4549楼2007-09-01 22:33

恩,要变一下了,正好现在平台呢,试试新的方法

4550楼2007-09-01 22:34

不感兴趣

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对哦
我也平台拉
我也试一试
其实好的方法比不吃饭减肥要合理的�

4551楼2007-09-01 22:35

我们要合理的吃
只要淀粉蛋白质不在一起
应该没问题的
也不能一辈子不吃晚饭�

4552楼2007-09-01 22:37

是啊,减下来的话也需要坚持呢,合理才能坚持下来

4553楼2007-09-01 22:38

对拉
我今天看见市场上有卖薏米的拉
5元一斤
卖粮食的人说，是用来做粥吃的

4554楼2007-09-01 22:38

对阿
豆豆说得好
我们要找到一种合理的，而且减起来也不会吃力，不会觉得厌烦的方法
这样才能长久的坚持下�

4555楼2007-09-01 22:39

211.139.151.*

我今天吃了点虾,长时间不吃肉感觉没力!明天买点冬瓜和海带!欣菲

4556楼2007-09-01 22:40

不感兴趣

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恩,不过那个米不太好煮,要提前泡一下,好像用薏米水洗脸还可以美白呢,百草集的新七白面膜好象就有薏米呢

4557楼2007-09-01 22:42

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