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回复2325：回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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我一般泡1小时左右
2330楼2007-08-24 13:59
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    昕诺
    我个子矮
    155厘米
    而且小骨架
    浑身上下看不到骨头的类型
    2332楼2007-08-24 14:00
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      2026-06-16 22:43:01
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      我的短期目标是80斤
      我的魔鬼目标是75斤

      呵呵，到时候你们想吃排骨时，就可以找我
      2335楼2007-08-24 14:02
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        嘻嘻
        现在不能炖
        我现在是正宗的五花肉阿
        等你过年回家时，上我家去取排骨吧
        75斤的排骨，能吃很久的
        2339楼2007-08-24 14:07
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          香蕉，很饱腹的，听说好瘦腿
          木瓜，瘦腿又丰胸
          西柚，，柠檬，西瓜

          我就知道这些
          2341楼2007-08-24 14:09
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            我也是
            我都胖在四肢上拉
            这是不会长，胖的地方都露出来
            2344楼2007-08-24 14:16
            回复
              减大腿
              我们大家现在都是在用蹬自行车的方法
              就是躺在床上，腿在空中蹬自行
              2346楼2007-08-24 14:17
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                不信
                欣菲在用，好像效果不好
                我觉得那就是减水分
                让细胞失水，不是好方法的样子
                2347楼2007-08-24 14:18
                回复
                  2026-06-16 22:37:01
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                  不知道啦
                  我等了几天而已
                  累是真累
                  你是肌肉型的还是松弛性的
                  2350楼2007-08-24 14:20
                  回复
                    豆子，又不知道跑到哪里去啦？
                    不会是吃完了就睡觉了
                    2352楼2007-08-24 14:20
                    回复
                      欣菲 真乖
                      还知道站一会
                      刚刚吃完饭，赶着回来回帖子，都没有站一会
                      后悔
                      2354楼2007-08-24 14:21
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                        呵呵。昕诺 

                        那和我差不多吧
                        我一般是没事的时候就晃腿，让腿松弛一点（据说宋慧乔就是这样瘦腿的）

                        晚上会蹬自行车
                        看电视的时候就躺在床上，腿立在墙上
                        2356楼2007-08-24 14:24
                        回复
                          哎
                          听你这么一说
                          看来以后连坐也不能舒服的坐拉
                          2357楼2007-08-24 14:25
                          回复
                            欣菲 
                            我也是全身都痛
                            可能是因为，昨天还多做了仰卧起坐和蹲起吧
                            2361楼2007-08-24 14:26
                            回复
                              2026-06-16 22:31:01
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                              昕诺
                              我被骗拉
                              我都晃腿好几天了
                              2362楼2007-08-24 14:27
                              回复

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