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回复10010：目标减掉15斤，已经减肥五天啦，大家一起来啊

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这位朋友
我是用过午不食加上运动的
10012楼2007-12-11 21:40
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    瘦瘦

    我觉得有点阿
    一点都不好好吃饭
    你这就是全天不吃主食加上过午完全不食阿
    我觉得身体怕是会受不了阿，而且，我担心你营养跟不上
    10013楼2007-12-11 21:41
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      2026-06-22 06:35:05
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      • 218.207.218.*
      我自己觉得还好啊,像今天,早上一个梨,一个蛋,中午一根玉米,3点多一个苹果,我觉得我吃的也不少啊,
      瘦瘦
      10014楼2007-12-11 21:43
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        • 58.61.93.*
        过午不食。。。？什么都不吃，能喝水不？
        10015楼2007-12-11 21:43
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          • 211.139.151.*
          天使姐有没量过小
          10016楼2007-12-11 21:43
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            • 218.207.218.*
            那天使姐,我明天早上去吃早饭啦,然后中午回来煮鸡蛋面吃(面算主食吧),
            瘦瘦
            10017楼2007-12-11 21:44
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              • 211.139.151.*
              其实瘦瘦你可以不要用过午不食法!你可以再四五点吃低卡的东西!只要每天摄入的热量少于消耗的就可以拉!我问你.现在会不会超想吃东西? 
              10018楼2007-12-11 21:46
              回复
                瘦瘦
                其实我觉得过午不食应该有适应的过程
                比如说先是吃早午饭，然后早上正常，中午吃蔬菜水果，再然后像你这样，这样胃会比较适应
                但是，你现在是黄金期，所以可能像一步到
                10019楼2007-12-11 21:46
                回复
                  2026-06-22 06:29:05
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                  蛋

                  我没有量过小腿阿
                  怕自己伤心
                  呵呵
                  10020楼2007-12-11 21:47
                  回复
                    • 211.139.151.*
                    对了!天使姐能不能帮我申请个号阿?我没电脑上!申不到!
                    10021楼2007-12-11 21:48
                    回复
                      • 218.207.218.*
                      蛋,说实话,我现在不会想吃东西,就是会为自己能不能瘦下来担心啊,
                      瘦瘦
                      10022楼2007-12-11 21:48
                      回复
                        • 211.139.151.*
                        嘿!是时候调整心理咯?你需要很快瘦下来吗?
                        10023楼2007-12-11 21:49
                        回复
                          • 218.207.218.*
                          是啊,天使姐,我想我还是听你们的话慢慢来吧,免得弄垮了身体,健康比较重要啊,
                          瘦瘦
                          10024楼2007-12-11 21:50
                          回复
                            • 211.139.151.*
                            完了!我现在完全没有一点饿的感觉!很不爽! 
                            10025楼2007-12-11 21:51
                            回复
                              2026-06-22 06:23:05
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                              蛋
                              可以帮你申请阿
                              但是怎么把你的手机号联系到一起阿
                              10026楼2007-12-11 21:52
                              回复

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