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回复:蛙泳怎么游的快呢

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蛙泳想要游快,那可不容易,把你的蛙泳技术十倍百倍的训练,体能、力量、技术配合的完美,才能提高一点点速度。你要是想提高运动量的话,建议学学自由泳,很快会让你有速度感的。


IP属地:新疆16楼2013-07-17 12:17
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    14 15楼正解 ,动力主要是蹬腿,蹬腿前进过程要减少阻力,提高划水换气质量,多练习多感觉就会有提高了,


    IP属地:广东17楼2013-07-17 14:46
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      2026-09-03 16:38:21
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      你划水的技术越完美速度越快,腿蹬的力度越大游的越快,然后再是体力和毅力。


      18楼2013-07-17 15:36
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        没看到你的动作,也没法纠正


        19楼2013-07-17 15:53
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          不管什么泳动作技术都很重要。最好找个教练指点一下


          来自Android客户端21楼2013-07-17 18:24
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