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【纯记录】养成一个好习惯!

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好好加油!


1楼2013-07-18 22:00回复
    没有华丽的词句
    没有远大的目标
    有的只是一天一天的坚持!


    2楼2013-07-18 22:02
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      2026-08-22 07:42:16
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      我叫力力!!!
      162cm 60-61kg


      3楼2013-07-18 22:02
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        目标,学会坚持!


        4楼2013-07-18 22:03
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          目标,养成一个永久的饮食习惯。


          5楼2013-07-18 22:04
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            目标,拒绝饱食


            6楼2013-07-18 22:04
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              目标,55kg


              7楼2013-07-18 22:05
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                目标50kg


                8楼2013-07-18 22:05
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                  2026-08-22 07:36:16
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                  早餐,正常 +酸奶一杯(100g)
                  中餐,以粥为主 水果 半饱
                  晚餐,酸奶一杯(100g)
                  全天,蜂蜜花茶


                  9楼2013-07-18 22:07
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                    不会经常称体重!


                    10楼2013-07-18 22:08
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                      11楼2013-07-18 22:08
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                        ···抱歉,此贴只记录,不结伴不带人!


                        12楼2013-07-18 22:12
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                          即使明天晚班,今也得早点休息,安!


                          来自手机贴吧13楼2013-07-18 22:17
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                            不急功近利 不浮夸轻薄 踏踏实实走自己的路!


                            来自手机贴吧14楼2013-07-19 11:12
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                              2026-08-22 07:30:16
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                              早餐,汤面一碗 青菜几根 酸奶一杯
                              面一不小心都给吃下了,撑着了!


                              来自手机贴吧15楼2013-07-19 11:13
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