1.首先是身体,身体是革命的本钱.练内功我的肾确实好多了,在此再次向令狐吧主和空空吧主致谢.
不过这几天是有点热,不知为何生了许多坨,据说是"热毒".我看到林光常的书上说肝是排毒的,肝不能承受了就只好在练上以痘的形式排毒.我可能要养肝了.不过气功据说是养肾的，请问如何运气使肝变好?

2.出招时气在丹田还是哪里?我越来越发现气在丹田会越来越没力,想试试气往手上走,空空在吐呐之法中也说过气要能往上走,不知练习或打架时气要往手上走吗?