明天再来贴吧，睡觉了，减肥要好好睡觉才好减哦~
大家可以先冒个泡~
晚安~

来了，楼主原先开了个时限贴，现在过期了，原来帖子的目标是到95，现在下了百但没有到95斤，所以继续！现在不是到95斤了，而是要下90斤。九十几对于我开说都只是不胖不瘦。
离开学不到一个月，楼主决定用二十一天减肥法了
开始三天什么都不吃只喝水
然后8天水果不过量
最后的天数可正常饮食，但只能六成饱

楼主减过好几次肥，以前减到104是极限，就这次成功下百。但减肥就是不能满足。下了百没有什么，因为还不算瘦，只算的上是中等身材。走到大街上看见那些妹纸穿裤裙穿得那么优雅羡慕啊！手臂纤细穿泡泡袖袖子还有空隙羡慕啊！林妙可原先萌萝莉如今胖起来完全失去原来的可爱楼主明白胖和瘦差别有多大了！
所以，要努力减肥，不能被食物迷失了方向！

二十一天减肥法走起！明天开始实施，从现在起就不要进食了，加油！

一起把心思从吃的方面挪开，楼主现在胃小了好多，吃面吃上一点就撑了。
刚才喝了一大杯水，饱了好饱！
把时间花在吃东西上还不如多看点书呢！

刚才看了个帖子说喝咖啡对减肥有用，楼主刚才去买了盒雀巢咖啡，话说是不是黑咖啡更好点呢？找了找没有黑咖啡，记得另一个超市有的，下次去买吧。我想二十一天减肥法喝点咖啡不影响效果吧？

今天48.8kg
早上喝了杯咖啡，然后一个小苹果，两个鸭蛋去蛋黄，我的二十一天减肥法呀！！！怎么又破了！！没事！再来！

刚喝了杯咖啡，我真不能喝这东西，喝的心慌慌的……只喝了两天，算了不喝了吧！下九十下九十！！！！加油！

正能量能量能量，从今天开始不吃淀粉了！实在没力气吃水果怎样都要撑下去！暑假都要过完了！