兜兜今天上午小暴了一下......-_-+
嗯 从现在开始不吃东西了 一直到9.2号早�

嗯 兜兜每天跑步俩小时 这么决定了哈```````

4点的时候去跑步`````

还好今天暴的只是水果和酸奶 应该不会太大的影响吧````

兜兜在

 楼主大人～ 
我黄瓜减肥４天瘦了４斤，今天第五天吃了这些： 
一个烤地瓜２５０g 
一凭酸奶１００g 
西瓜１／４个，奶糖４颗．怎么办啊！！会不会前功尽弃啊～ 
对啊，就是７天结束了以后怎么防止反弹呢？ 
谢谢～兜兜～ 
 
 
 作者： 222.82.154.* 
............嗯没关系 继续努力 兜兜今天上午就小暴了一下 准备从现在开始不吃了``

开学之后过午不食 加 不吃主食

嗯 兔子吃的比兜兜少多了.........

兜兜刚刚跑完了45分钟``

家里原地跑```

爸妈晚上又准备包饺子了.........- -

嗯 原地跑很减肥哈``

啊 那是不是跟呼啦圈差不多啊

兜兜准备晚上吃5个饺子`````

兜兜来了
今天晚上吃多了```````

刚才已经不停的走了40分钟�

兜兜要拿出前几天的勇气和毅力 明天后天两天鸡蛋黄瓜!```