又被我妈妈拉出去逛街、真心累、

美女就是、就算蹲下后、也让你把持不住

有兴趣得可以试试？！

【十大皮肤保湿食物】1.西兰花 保持皮肤弹性；2.胡萝卜 富含胡萝卜素，改善皮肤粗糙；3.牛奶 增强张力、除皱纹；4.大豆 防色素沉着；5.猕猴桃 抑制黑色素生成；6.西红柿 番茄红素抗氧化；7.蜂蜜 使皮肤红润细嫩；8.肉皮 富含弹性蛋白；9.三文鱼 防止皱纹产生；10.海带

【关于眼袋】冷敷热敷法。如果mm的眼袋是刚刚才形成，那么这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水

妈妈跟我讲了一个恐怖故事，它的名字叫《我的暑假所剩无几》、呜呜、不想开学、不想上课、

刚刚趴着睡觉，身体就突然抖了一下，我就醒了……然后我就突然意识到自己经常睡觉的时候突然抖一下，就去百度“睡觉时身体突然抖一下的原因”，然后一个医生给我的答案是“ 睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有... ”#

【超有效去黑头妙招】1.将卸妆油或者卸妆乳以打圈的方式涂在鼻子上2.按摩后，取一张保鲜膜，包住整个鼻子，鼻孔处戳两个洞呼吸3.将电吹风调至热风挡，对着鼻子吹30秒；4.撕下保鲜膜，打圈按摩，也可用粉刺棒轻刮5.用洗面奶再清洁一次，拍上收敛爽肤水~@浅暖的海 两种方法亲可以都试试、

晚安拉、亲爱的们、、明见、

失眠得感觉真不好、又要开学了、大四了、要长心了、好好学习、努力实习、拉拉、不要鄙视我哦

坚持过明天、后天就能吃水果拉、真好、

希望9.10号之前能到55、、加油、干把碟、