家里好冷啊、据说晚上得温度只有8`C

亲们、今天楼楼要去北京、现在在等车捏、大家不要松懈哦、

【睡前这么做！两周赶走“大象腿”】 睡前这么做！两周赶走“大象腿”双腿脚踝穿插、同时弯曲膝盖，采仰卧姿态，双手置于臀部上面、弯曲膝盖、脚踝穿插。抬起双腿，伸展膝盖，穿插的脚朝天花板抬起并尽量伸展双膝，以膨胀大腿肌肉。以15－20次为一组举措、做1－3组。

上课时候和同桌打架，双双被罚站。下课老师问我知错了么，我说知道了，老师问我错哪儿了，我说打架不该占用上课时间，应该下课打。。。。。。于是又被带到办公室罚站了一节课。。。

【皮肤必修课】①牛奶洗面——对付脸色暗沉 ②面霜加维生素E——对付皱纹 ③柠檬敷眼——对付眼袋 ④涂眼霜按摩——对付黑眼圈 ⑤睡高枕头——对付眼肿 ⑥敷蛋白——对付黑头。

女人所说的「找不到对象」，就好比站在自动贩卖机前，却没有自己喜欢的饮料；男人所说的「找不到对象」，就好比站在沙漠中央，到处看不到绿洲。

检票的时候有个小北鼻欢快地说“哇塞，第一次坐火车，欧耶~~”。然后他爹抚摸着北鼻的头说“兴奋吧，回家写篇作文吧”。然后，然后，然后一路上，再也没听见北鼻欢呼过→_→苦逼的童年果然每个人都要经历…

【瘦腿方法：空中蹬自行车的减肥】①每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了；②蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下；③做完以上动作，整条腿会有些酸麻，这时一定要好好按摩一下腿

古人目标：修身齐家治国平天下。我的目标：瘦身成家出国吃天下……

这是早餐楼哦、LL今天继续断食哦、

亲爱的们、晚上好、要到家拉

亲爱的们、晚上好、要到家拉

大家今天木有懈怠把、

【教你做个精致女人】1、微笑。2、接受赞美。3、停止叨唠。4、学会护理自己的皮肤。5、不断学习。6、经常反省。7、闻闻清新味道。8、经常鼓励自己。9、抛弃垃圾食品。10、改变发色。11、爱上运动。12、停止嫉妒。13、别再无精打采。14、告诉自己还年轻。15、充满感激。