求教怎么练习贴地运球和运球转身【篮球技术吧】

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就是那种超低的频率很快的，每次想练，可是拍两下手就酸了。。。。还有运球转身的时候感觉绕的比较大不容易切进去，突破的时候怎么作用最有效

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-08-22 23:13回复

说到底还是速度与力量的问题，多加联系！

来自Android客户端2楼2013-08-22 23:22

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不感兴趣

开通SVIP免广告

多次变向，利用队友身体做屏障，降低自己的重心

来自Android客户端3楼2013-08-23 23:01

你说的是指运把，一开始是这样的了，慢慢练下去手指就会有力量了，还有转身过人就是贴着对手来转

来自Android客户端4楼2013-08-24 02:19

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