实在郁闷啊,看着体重动不来真难受啊,我才减了一点点诶,
但愿我的平台期时间短一点吧....

还有平台期要注意些什么?
还要像以前那样吃很少吗?
马上要开学了,我早中饭必须吃的,会反弹吗?

有没有哪位好心的,有经验的姐妹告诉我下?

还有,在平台期的姐妹和我一起加油啊,挺过了就好了.

怎么办,今天狂长了近2斤..
因为平台期嘛,我开始吃饭了.谁知道吃了2天,长了快2斤,
汇报这2天的饮食哦
昨天 早上;半碗豆浆 中午;2杯牛奶,一点点菜 晚上;小半碗饭
今天 早上;一个菜包 中午;小半碗饭 到傍晚就长了快2斤
一定是我吃太多了..
减肥时后来一天不吃也不会饿的,现在很容易饿,怎么回事啊?
平台期到底该怎样啊?换方法吗?可是我本来就没什么方法,尽量少吃啊.

马上要开学了,我又要恢复正常饮食了,我好怕再反弹,可是我都不敢再吃东西了,怎么办啊?