两地分局，老公照顾不到我，也不给我钱花，虽然我有自己的工资，和婆婆一起住，但我工作比较远，一周不回去，婆婆没有问候，更没有给营养费什么的，我只能自己用自己的钱去买东西，然后沉甸甸的带到单位，自己做饭自己吃，我越想越难受，遇到这样的家庭，我该怎么办？