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回复：备战桂林半马为健康

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国庆长假最后一天不可错过，沿柳江边晨跑35K，沿途白粥、豆腐花、矿泉水补给不断
IP属地:广西来自iPhone客户端641楼2016-10-07 13:47
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    早上起床左右手血压
    IP属地:广西来自iPhone客户端642楼2016-10-11 06:57
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      2026-08-08 01:49:33
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      周末早晨河边跑道慢跑23公里，幸福就是这么简单
      IP属地:广西来自iPhone客户端643楼2016-10-15 11:23
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        久不久冒个泡
        IP属地:广西来自iPhone客户端644楼2016-10-19 20:54
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          台风不歇，秋雨不停，奔跑不止，情怀不断
          IP属地:广西来自iPhone客户端645楼2016-10-20 08:21
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            今天早餐
            IP属地:广西来自iPhone客户端646楼2016-10-21 09:46
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              深秋晨跑，漫步四季，锻炼身体，一生坚持
              IP属地:广西来自iPhone客户端647楼2016-10-22 13:18
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                每天水果必不可少
                IP属地:广西来自iPhone客户端648楼2016-10-23 19:08
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                  2026-08-08 01:43:33
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                  帝都出差，晴天0度，空气优良，完成半马
                  IP属地:广西来自iPhone客户端650楼2016-10-31 07:40
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                    桂林全程马拉松比赛，中到大雨，撑伞跑完42．195公里，用时4小时47分
                    IP属地:广西来自iPhone客户端657楼2016-11-14 11:45
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                      南宁半程马拉松比赛，哥跑的不是步，是积极向上、健康快乐的生活态度！
                      IP属地:广西来自iPhone客户端662楼2016-12-06 05:07
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                        周末江边徒步
                        IP属地:广西来自iPhone客户端663楼2016-12-11 11:32
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                          景德镇陶瓷果然名不虚传
                          IP属地:广西来自iPhone客户端664楼2016-12-13 19:34
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                            小经验：痛风发作、感冒、发烧、急性咽喉炎、肠胃炎时，有条件可以蒸桑拿或木桶蒸脚一小时，多多出汗，多次喝温开水2升以上，第二天慢慢自然好转，不用吃任何药物，有兴趣可以试试。
                            IP属地:广西来自iPhone客户端665楼2016-12-16 00:14
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                              2026-08-08 01:37:33
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                              今天验血报告
                              IP属地:广西来自iPhone客户端666楼2016-12-20 16:28
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