8天没有正常吃饭 今天中午感觉胃有点小疼

@水煮白菜阿

我1.65 70.3公斤，昨天爆了

【10分钟枕头减肥操】1.瘦大腿：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌，屈膝，双脚击掌；2.美小腿：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌，双腿伸直，单腿用力抬高；3.美小腹：腹部垫上软垫。俯卧，双臂向两侧伸直，用力抬起头部，感觉贴上后背；4.美背部：仰卧，双腿夹住枕头上抬，双手撑地，腿慢慢放下。I

小伙伴们。。。我下班啦。。准备回去啦。。郑多燕跳起。。

……你们跑步胸不难受么？？？我目前只能郑多燕加呼啦圈加抬腿

我要98才算健康体重阿～看着这个数字～我有种想哭的冲动～

孕妇刚吃完炸鸡腿！！！！！忍住了！！闻闻就好！！！吃了个橘子

楼主我也加入
女生
174~176CM
168g
最胖190
我11月23号结束。目标120

明早开始过早加运动。一起加油，一起坚持。我相信我可以做到

你们说～我想明天早上只要方便面的面饼不要调料～自己炒份西红柿鸡蛋～可以么？

瞌睡