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回复:【日记】130916 怒减!118-130 等级妹子进,共勉!长期有效

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这个十分钟怎么这么快啊 我还想休息一会呢 呜呜呜


2683楼2013-12-04 19:15
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    我每次都只是挂在嘴边说说,自控力极差,真是的有个人监督着才行啊。


    2684楼2013-12-04 19:51
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      2026-08-25 18:40:40
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      还有一个柚子,吃完了就开始过午了。要正常吃饭了。


      来自Android客户端2686楼2013-12-05 00:12
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        早上40g薏米糊,一个小苹果,一个香蕉,一杯脱脂牛奶,中午半个柚子。周四周五的饮食都是这样,不过周五会把牛奶换成鸡蛋。也会喝乌龙茶。


        来自Android客户端2687楼2013-12-05 00:14
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          起晚了,迟到了


          来自Android客户端2692楼2013-12-05 08:31
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            早上吃了两勺薏米粉糊,可能不纯,吃出来米糊那种感觉,应该不是纯薏米粉


            来自Android客户端2693楼2013-12-05 08:41
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              还有两瓣柚子,一个香蕉。


              来自Android客户端2694楼2013-12-05 08:41
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                发现每天早上都是我吃最多。好羞涩


                来自Android客户端2695楼2013-12-05 08:42
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                  2026-08-25 18:34:40
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                  称重的时候刚站上去就53.9-54.0不稳定显示,最终还是停留在了54.0,哎


                  来自Android客户端2696楼2013-12-05 08:43
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                    好久没有排便了。可能排便过后会轻一些


                    来自Android客户端2697楼2013-12-05 08:43
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                      十一点还有个鸡蛋,中午还有一个苹果,小半个柚子。


                      来自Android客户端2698楼2013-12-05 08:44
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                        明天要吃少一点了,觉得今天这样摄入其实不低。吃得挺多的


                        来自Android客户端2699楼2013-12-05 08:44
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                          每天上午都处于想尿尿的状态和来去厕所的路上


                          来自Android客户端2701楼2013-12-05 09:56
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