今天好忙，现在
「10.18」总结
早上体重58.2
因为昨天晚上吃了吉野家和DQ，所以想当然爆了
然后今天决心吃柚子一个，分早中下午吃完，今天一直在忙，就下午觉得有点饿，整天没觉得饿的难受
晚上，步行有6站地公交车距离吧，逛了下超市
此时上称 57.6
跳绳1500下，广场舞1小时
运动完57.1
而且我跳绳前不饿，今天运动时候状态特别好，一点没有浑身无力的感觉
刚洗完澡，现在有点饿了，赶紧的睡觉

「10.19」体重
56.7

早饭，小米粥200克，三杯鸡150克，鸡蛋58克，400多卡拉

10.19. 中午吃了部队锅饱了
晚上吃了2个热狗 ，一袋半薯片
因为晚上露天冻了四个小时，不吃感觉扛不住，里面就这些吃的

中午吃的什锦炒饭，周黑鸭100克，白菜豆腐粉条汤（鸡汤炖的）
还吃了2个小橘子，2瓣柚子
最近体重差距好大啊，不知道为啥，胃口也特别好难道是代谢高了？

晚上跳绳2500个

[10.20]总结
一觉睡到中午，中午体重57.2，早上还是57.8呢= =
饭前一个苹果，什锦炒饭1碗，周黑鸭100克，白菜豆腐粉条汤（鸡汤炖的）
还吃了2个小橘子，2瓣柚子，吃的很满足啊
最近体重差距好大啊，不知道为啥，胃口也特别好难道是代谢高了？

「10.21」体重57
昨天弄东西很晚，起晚了来不及照相了

你两天没报了@微笑释然2010
你也两天了，没有按时报啊@美丽妈妈妈妈

最近大家都爆好多啊，我也有责任，我自己也爆好多，虽然有加班出去玩啥的理由
但是这些都不是理由！今天起都不许爆啊，互相监督，欢迎毒舌！明天谁爆了集体批斗她- -~

今天吃柚子

晚上跳水1000个，广场舞1小时吧，没算时间，应该有一小时

[10。21]总结
早饭 花生醋泡的花生6粒左右，忘了
上午吃完一个柚子
晚上跳绳1000个，广场舞1小时

睡前体重56.6 卡卡卡

早饭依旧泡醋花生6个，拌菜一天的口粮，还有一个鸡蛋不知道吃不吃在犹豫