早起的鸟儿有虫吃，无烟持戒287天，桂林戒友菜园子舍得提醒你。早睡早起身体好。来吧！与舍得一起去锻炼身体啊！“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动。。。。。。。。”呵呵呵祝无烟周末愉快，身体健康，吃嘛嘛香！欧耶！

第一百一十六天

第一百一十七天

今天戒烟335天。快过年了，祝大家新年快乐。过年是重要的节日，谨防酒场，别把自己致那么危险的处境。戒烟是自己的事情，跟别人无关。牢记：抽烟是毒瘾，是一个整体。抽烟也解决不了问题。乐观积极的心态，足以面对生活的境遇，而不需要毒品的辅助。

无烟196天。前来看望老朋友。
下午一老总朋友发香烟，我说我正持戒中，旁边另一朋友也说自己戒烟2个半月了，接着他问我认为要多长时间才算戒烟成功？
当时，我脱口随便说道，你不想抽就是成功了，如果还想抽就是没成功。大家哈哈一笑，于是不戒的抽了，持戒的仍不抽，倒也相安无事。
回到戒吧，回想那一幕，我觉得，其实戒烟成功不成功，问题的实质不是说要多长时间不抽，而在于你真的不想再抽烟了，这样才算是成功。
你想想看，若持戒半年，你又想抽烟了，说明你戒烟并没有成功。就算是一年，二年，或者几年，你都没有抽烟，但在哪一天，你又想抽了，同样意味着你没有成功。
所以我觉得：如果真的想戒烟的话，不要用时间来衡量，而是用你想不想再抽来衡量。
戒吧的朋友们，你怎样看待戒烟成功不成功？

亲爱的戒友们，春节就要来了，请抛开你身边的琐事，忘却心头的疑虑，尽情享受生活、享受人生、享受无烟的精彩吧！
戒烟八个多月，我越来越发现戒烟也需要一个环境，现实中大家各自忙于事务，很难找到这样的地方。
这个戒烟吧真好，在这儿戒烟的人不断汲取正能量，学习戒烟知识，相互鼓励，成功的几率很大！希望楼主把这儿当成自己的根据地，经常来这儿转转，经常阅读别人的帖子，尽量多回复帖子，力所能及帮助别人。
最后祝楼主朋友戒烟快乐，终生无烟！

第一百一十八天

终于休息了，从现在起舍得放假10天，这个月是舍得一年当中最最繁忙的日子，所有的兄弟单位都要去走一圈。坚持与兄弟单位真人相见，哪怕是一个面对面简单的寒暄，也是来年工作的好起点啊。呵呵呵这就是舍得的工作。给人微笑的问候，你会得到别人的微笑与问候。无烟持戒290天。桂林戒友菜园子舍得。现在可以轻轻松松看望亲爱的戒烟战友你。我们一定要快乐持戒，健康度过我们第一个无烟环保的春节！呵呵呵，无烟万岁！万岁万万岁！！

坚持快乐的无烟生活！！！加油！！！！

第一百一十九天

祝福我的朋友新年快乐…一切顺利

今天是大年三十。无烟持戒292天，桂林戒烟，菜园子舍得，与你一起欢欢喜喜过个无烟年。呵呵呵马年到了，变换的是年轮，不变的是祝福。愿你人生路上策马扬鞭，驶向快乐的原野;愿你事业路上马到成功，永攀财富的顶峰;爱情路上马不停蹄，守候温暖的港湾。恭祝你马年快乐。

第一百二十天