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今天50.9。。这日子过得又不爽了
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117楼
2013-11-13 08:35
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话说前两天终于下50kg。。这两天过午又吃回来了。。。
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120楼
2014-01-18 00:05
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还有十天回家。。。这十天必须真正的下百。。。
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121楼
2014-01-18 00:05
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今早体重50.3。。
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122楼
2014-01-18 00:05
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一转眼我的体重在50 和51之间也两个多月了。。。一直没掉。。
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123楼
2014-01-18 00:06
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这个十天。。很简单。。不可以爆食。。今年好像没怎么出现爆食。。。。运动依旧。。。郑多燕的干活。
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125楼
2014-01-18 00:14
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1..深蹲每天三组。一组五十个。。
2。直立抬头摆头三组。。一组五十。。。
3。空中自行车。。每天100个。。
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126楼
2014-01-18 00:16
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我要在27号的早上看到47.5的数字。。加油。。。
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127楼
2014-01-18 00:16
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饮食。。。早上准备豆浆。。。我还是要开始豆浆的干活。。。中午依然是炒菜。。蛋汤。。晚上水果或无。。。十天很简单。。一定可以。。
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128楼
2014-01-18 00:18
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早上一杯豆浆。。。晚上领导非要让我吃饭。。好吧。。我就喝了一碗酸辣汤。。吃了三块鸭翅。。。。还好还好。。
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129楼
2014-01-19 00:10
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今天体重50。。。有点意外。。。继续。。坚持。。。
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130楼
2014-01-19 09:57
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早上继续一杯豆浆。。。中午吃面条。。。
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2014-01-19 09:59
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今天体重49.8。。我只想说。。我真的想瘦下来。。
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133楼
2014-01-20 09:58
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昨天饮食。。早上一杯豆浆。。。。中午一碗面条。。下午一杯燕麦
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134楼
2014-01-20 10:06
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今天。。早一片土司。。现在一个苹果。。
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135楼
2014-01-20 10:14
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