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为什么我做8分钟肌肉撕裂者那个视频 腹部这么疼求解答谢谢

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我刚练腹肌 仰卧起坐能做110个也不疼 为什么肌肉撕裂者 每个动作十个都做不到 而且腹肌那特别疼 为什么啊? 求解答是不是哪做错了


来自Android客户端1楼2013-10-27 14:02回复