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【个人活动】玩轮滑的不玩轮滑的进来看看。

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1楼给老吧、小吧、度娘。


来自Android客户端1楼2013-10-31 21:32回复
    轮滑少年
    ------------------------------
    啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦...
    溜啊溜啊溜啊溜啊溜啊溜啊,
    溜过城市的大街小巷。
    溜啊溜啊溜啊溜啊溜啊溜啊,
    寻找城市最大的广场。
    我们的生活充满活力,
    用汗水洗净空气,
    绿色的地球是我们栖息之地,
    我们要扩大我们轮滑天地。
    ------------------------------
    轮滑技不在高,
    轮滑敢拼就行,
    轮滑功不在深,
    轮滑久练必成。
    刷刷街,
    绕绕桩,
    跳跃,
    转身,
    转转。I


    来自Android客户端2楼2013-10-31 21:33
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      2026-05-26 07:44:18
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      轮滑健身的好处
      1大脑:锻炼平衡能力,堪称脑部平衡操。
      2减肥:缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡;间断式轮滑(1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑)30分钟内耗掉了450卡热量。
      3关节:轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。
      4心脏:促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。
      5体形:大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动,还有助于前臂与胸部塑型。   6环保:既不消耗能源也不造成环境污染。
      7减压:轮滑的愉悦性,让你因工作紧张的神经得到放松。I


      来自Android客户端4楼2013-10-31 21:35
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        轮滑既可以锻炼身体,又能做到缓解工作、学习上的压力。


        来自Android客户端5楼2013-10-31 21:37
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          11月3号,也就是这个周日下午,大城县人民广场,探讨轮滑技术。希望大城县玩轮滑的一起开逛逛。


          来自Android客户端7楼2013-10-31 21:40
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            寻找轮滑友。


            来自Android客户端8楼2013-10-31 21:41
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              秒沉。。。


              来自Android客户端9楼2013-10-31 21:50
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