徒手训练怎么不同强度刺激胸肌？？？【健身吧】_百度贴吧

06月18日漏签0天

健身吧关注：3,511,403贴子：28,289,842

13回复贴，共1页

<返回健身吧

徒手训练怎么不同强度刺激胸肌？？？

只看楼主收藏回复

在没有器械的情况下怎么锻炼腹肌？除了仰卧起坐。天天仰卧起坐感觉就像你们说的腹肌适应了，怎么办？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-11-07 21:51回复

斜板

2楼2013-11-07 22:01

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

超慢速俯卧撑，保证撑爆腹肌

来自手机贴吧3楼2013-11-07 23:02

收起回复

也可以负重做仰卧起坐

来自手机贴吧4楼2013-11-07 23:02

标题里面的胸肌咩？

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2013-11-07 23:17

收起回复

标题胸肌里面腹肌

IP属地:北京

来自iPhone客户端6楼2013-11-07 23:24

收起回复

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

来自手机贴吧7楼2013-11-07 23:53

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

13回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴