减肥食谱吧 关注:560,716贴子:1,458,486
  • 2回复贴,共1

一不小心又过百了,打算从104瘦到90斤,求方法

取消只看楼主收藏回复

从初中开始就是小胖妞,一直羡慕姑娘们的小细腿、小蛮腰、高中就更有大吃大喝的理由了,学习辛苦,脑力费神,有运动不多,于是乎华丽丽的就升到了120斤。大学之后,经历感情伤害,于是意志消沉不想吃东西,每天只吃一餐,而且不带主食,半个月后,突然发现自己是一百以下了,觉得此计可行,于是坚持了一个月左右,每天一餐,且餐后运动半小时,作息非常规律,于是一个月后,狂瘦30斤,到90斤的时候,无法形容我那愉快的心情。


1楼2013-11-10 17:39回复
    可惜自那以后,节食减肥胃部彻底被我搞坏,营养不吸收,常闹肚子,胃疼一疼就是一天,冬天不御寒,易生病,满脸痘痘之类的各种身体问题接踵而至、于是,华丽丽的开始各种中药补啊。


    来自iPhone客户端2楼2013-11-10 17:44
    收起回复
      2026-05-30 02:47:59
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      耗费了两个假期,终于把身体补回来了,胃病也不严重了,内循环开始恢复正常,脸上光泽终于出现了,可惜,久违の肉啊,它也回来了,特别不习惯看见体重计上三位数出现。那一瞬间恨不得吃减肥药减下去,但是不可以,健康减肥最重要,所以,想找志同道合的朋友们,支个招,合理减肥,食谱健美操之类的一起来吧


      来自iPhone客户端3楼2013-11-10 17:49
      收起回复