除了吃还会干嘛啊

大胖子

大胖子

大胖子

大胖子

以后不再自暴自弃了，加油

24号报体重，我要的24号是110，最少113斤到110之间，如果没有到达目标的话，以后我就不来了，此贴我就输了，减肥也不减了，让别人嘲笑吧

还有16天

12月16号，早上一杯黑咖啡，不知道量应该怎么把握，加了两勺黑咖啡冲了100ml的开水，真心难喝，好酸的说呀！但是必须继续，中午冲了一杯黑咖了，等一下再喝，看到都觉得苦！

早餐一杯黑咖，加油！半个小时郑多燕小红帽，流了好多汗，20分钟呼啦圈，哈哈，室友的被我转断了，明天去买个新的！现在在空中脚踏车！加油！坚持20分钟！待会20分钟贴墙！

12月18号早上一杯黑咖啡，真心想吐，但是没办法你就是肥，必须对自己狠一点！中午的咖啡已经调好了还么喝，想着...唉，继续坚持啊！话说刚才跳了10分钟的绳那个汗呀，那个累啊！

12月19号做完有点失眠了3点多醒了后到5点多又醒了，有点困。4月4号，苹果日，上午和中午分别一枚苹果，没有喝水，我忍！！！上午陪室友出去逛街了，话说好多人早上去野炊了，我们回来的时候在下雨，不知道野炊的现在怎么样了！

12月20号

21号

22号