①晚11点至凌晨5点，最佳时间；②早6点至7点，用能收紧眼袋的眼霜；③上午8点至12点做面部、身体脱毛、祛斑除痣；④下午1点至3点可用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等；⑤下午4点至8点 最适宜职业女性到美容院作保养；⑥晚上8点至11点，不适宜做美容护肤。