新手减肥中，有点问题【健身吧】

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最近天天下大雨，没办法出去跑步或者快走，所以老爸搞了个这个东西让我踩，感觉踩这个上半身完全没感觉，这个能减肥吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-11-23 14:48回复

来自Android客户端2楼2013-11-23 14:49

不感兴趣

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上面还显示消耗的卡路里，每天要消耗多少才能减肥呢？

来自Android客户端3楼2013-11-23 14:49

已经控制饮食了，以青菜水果为主，主食吃的少，晚上不吃

来自Android客户端4楼2013-11-23 14:50

还有就是平时运动汗很多，老感觉口渴，这个减肥的时候要控制饮水吗

来自Android客户端5楼2013-11-23 14:50

求大神教导，身高178，体重240

来自Android客户端6楼2013-11-23 14:51

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