以前有间断的跑步。上个星期不知怎的一激动三天跑了二十多公里，而且都是第一次跑这么长的距离，然后就膝盖痛了。早上感觉好了点，跑了差不多5公里，中间有一点痛感但是没理它，现在走路都痛，有什么办法可以恢复啊
马拉松吧 关注：151,855贴子：3,493,444
- 7回复贴，共1页
不感兴趣
开通SVIP免广告
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1巴黎点球卫冕,姆巴佩公式应验1546530
- 2BLG遭群嘲,一阵成笑话1197294
- 3日料被中餐吊打,日网友破防1027460
- 4想洗白?敖厂长回应过往黑料953640
- 5大爆冷!WE打懵榜首BLG723242
- 6女大被家人骗进戒网瘾学校699850
- 7LPL缺席亚运内幕曝光491208
- 8真·特工!007媒体玩家两头吃435413
- 9澄清失败,三九被骂到破防删帖396220
- 10日元沦为全球最弱货币326655
