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冬季了,原来一周三练变成一周两练,会倒退么?
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英雄牙牙
天马行空
11
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冬季了,北方实在太冷了。原来一周三(10.10.15)练变成一周两练(18.10),会倒退么?
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1楼
2013-11-25 07:56
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大哥上春晚
一马平川
12
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不知道!反正我现在一周一次都没练!
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2楼
2013-11-25 07:58
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2026-11-12 15:40:59
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不感兴趣
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超级懒羊羊
野马无缰
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不知道!反正我现在一周一次都没练!
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏๓₯㎕✉
我只是一条小尾巴。 你到哪儿,我就到哪儿!
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3楼
2013-11-25 08:02
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ewang1986
金戈铁马
9
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不知道!反正我现在一周一次都没练!
4楼
2013-11-25 08:07
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小虎1010
野马无缰
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不知道!反正我现在一周一次都没练!
IP属地:江苏
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6楼
2013-11-25 08:21
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斌730
天马行空
11
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不会,我一周五天练,一天跑两千米
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7楼
2013-11-25 08:26
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梦想八宝粥
汗血宝马
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我????
--以后~~~~你的幸福会与我有关吗?
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9楼
2013-11-25 08:44
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裸跑青年欢乐多
神龙马壮
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东莞现在温度还有20度左右,我一周3-4练!
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11楼
2013-11-25 11:04
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2026-11-12 15:34:59
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高敬喜
汗血宝马
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保持状态,应该不会倒退
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12楼
2013-11-25 11:32
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英雄牙牙
天马行空
11
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我现在就每周一状态好,530配速完成15km+,后面都不在状态,就靠坚持了。我觉得要慢慢学会慢跑,我总怕慢跑后乳酸阀缩回去。
IP属地:北京
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13楼
2013-11-25 12:29
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