盘里倒油微波预热个两分半.放牛排加热四分钟.好了

这个买微波炉时附送的菜谱上有

突然想起来我还做一次抓饭~~~是我妈手把手教的~~~~

你要学先学做汤吧.貌似那个很难做的难吃�

我家里有菜谱我从来没看过~~~我家里一般都是我妈做饭~~呵呵~~

喔.怎么做?

我们这里一般都做西红柿鸡担汤~~~我也会这个~~~

我家只有我翻菜谱-_-!

鄙视你...

我记得上次是一碗米~~到点水泡一会~~~然后把胡萝卜切成细丝~~~先炒羊肉~~稍微大块点的~最好是带点骨头的~~炒的快熟的时候把胡萝卜丝放进去~~炒的时候要多放点盐~~~看差不多了把米饭到进去~加适量的水~~盖好~~等过一会闻到微糊的味道之后把米饭番一下~~~炒肉的时候要多放点油~~
`

我做的不好~~~别人吃着也难受~~~

抓饭胡萝卜一定要多~~~

其实做法很多`~~~我说的这个方法是一般家里做的~~~~以前跟朋友去维族人的抓饭管子去吃感觉和我妈做的差远了~~~~~

懂了.

我讨厌胡萝卜-_-!