229天，发质越来越好了
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289天，稳步前进虽然没有达到我所求的速度
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我想说我身体皮肤好到爆可以吗？
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291天，早起乃人生必须坚持的功课，不能晚起超过六点
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292天，生活的美好是由自己来决定的，加油！
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今天中午做梦，梦见认识的女人要和我上床，我竟然在梦中一直很矜持，不敢逾越半步，定力越来越强了，梦中都可以戒色
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293天，努力，努力，再努力，不断完善自己，明天一定比今天优秀，后天一定比明天优秀，加油啦，言
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294天，今天很充实，没有荒废
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295天，冥冥中感觉围绕自己周围的环境很好
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296天，鼻梁真的高了好多
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297天，第三部僧伽吒经抄完，不可思议的加持，感觉自身周围的大环境越来越好，深信因果，做人做事会越来越顺
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开始抄写第四部
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300，年与时驰，意与日去，时不待人，将复何及。
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301天，研究生期间我有六百天的戒色时间，已过一半，下半段已开始，加油改变自己，完成完美蜕变，毕业后的六百天，事业的启蒙，1200天的改变，再加上这之后的半年，楼主就结婚，婚前禁欲，婚后节欲，婚后六百天要孩子，加油了，坚持下去，我相信我能成为这个社会、这个国家的中流砥柱！
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