xiao71717168 ``星期4晚上称的`是110斤`到现在米去称了`
11月`你好厉害啊`睡着了还能起来哦`我是一觉睡到下午呀`
今晚不能熬夜了``55``明天要上班~~~

`亲们`我先去跑步了哈~~~
我要多运动会`把吃多的都消耗掉``嘿嘿`这样才会舒服点呀``

诗诗`好样的`我也运动了蛮久`继续好好加油`一定不会长的了
``我现在也怕上称呢``那就过久点再去称好了`我是准备半个月称一次`那样如果掉了很多也会好有动力啊~~
好了`我也去睡觉了`亲们明天见哈~!

凌,恩`那就一个星期一次`我今天晚上不吃了``这一个星期晚上都不吃``中午吃水煮菜``我要看看会掉多少

恩恩`凌`坚持~!!

凌亲``我没有坚持住``55``看来我晚上还是要吃个水果``不然就要暴`好可怕`我刚吃了好多花生``是买来明天吃的``哎``怎么办咯?

诗~3Q啊~我今天的食谱还没贴`西西

恩`诗诗`你说的对啊~~你那样瘦了多少呢>?
我觉得你安排的很好啊``来MC就是要好好保护自己,不吃点就行~
哎`最近2天研究方法研究的我都不知道怎么吃了``好多姐妹中午都不吃饭``而且吃的好少`我总觉得我不行``以前暴也是因为这样节食~~什么早上不能吃这个中午不能吃那个的`我觉得过午不食中午应该可以吃米饭嘛`只要晚上不吃就行了``诗诗``你是不是觉得我很不争气哦``
不过在运动方面我还是坚持的很好哦~慢跑和睡前动作都有做呢!

是不吃多就行`西西`打错字了

凌`别难过`吃都吃了`运动吧`把它消耗点`再喝点茶`
我觉得这个减肥啊不要一直觉得很内疚,那样越来越苦恼,越没信心了啊`
我也有吃多`但我不怪自己啊`我又不是神`慢慢来`那些所谓的节食都不会坚持长久的``谁不会饿啊``还是健康的减吧~~
按诗诗说的吃法`配合我的运动`我就不信2个月下来不掉肉?而且这样我不会痛苦``太痛苦的事是不会长久坚持下去的``还有现在我好喜欢跑步了`西西

嘿嘿`听诗诗一席话,胜读十年书啊`这减肥大业还是诗诗明白的对~恩
我们三个要好好的坚持,慢慢的来!哈哈`又有信心了~嘿!

好呢~!加油!

怎么删这广告啊`

哈`诗诗亲`要奖励你一下哦~嘿嘿`MUA~!
亲`我等会要出去跑步了哈~你运动完了吗?