2月28日 2月过得真快啊
早上体重94.7kg ，终于下到18X的层次了，鼓掌！继续努力！！！
早上喝了碗面条，吃了点番茄土豆粉丝汤、炒蛋
上午没出去，在办公室活动了一下下
中午。。。没想好，不能再吃面条了呀。。。也不能吃鸡蛋了
吃什么去呢。。。看看去吧，要么菜煎饼，要么单饼卷菜，要么就去吃米饭了

3月1日 春天来啦
早上体重94.3kg，还行~继续保持
早上一个肉夹馍，喝了一碗糁汤
然后骑自行车去市区，和同学一块去吃的拉面，吃了点牛肉，土豆丝
然后下午骑自行车回来去游泳了，游了600米就累得不行了
晚上接妹子来家里吃饭，这次吃的有点多，各种菜，喝了一碗稀饭
于是乎晚上又多走了一圈
不过运动多感觉是好，昨晚11点就睡了。。。
以后要注意了啊，我的毅力不止这么点啊，晚上克制一下！既然能不吃荤，那就也能少吃荤！！！

3月2日 还是周天啊~
早上体重是94.2kg ，这是清过宿便的结果，感觉还行，继续努力~yaho！！
然后刚刚吃了一个手抓饼。。。帮媳妇打扫打扫待会又该吃午饭了

3月3日 上班了啊！加油！！
今天早上汗颜的一称，果然没有达标，94.5kg，不过没上厕所。。。离目标差了1公斤，不要灰心，继续努力！！！
本月的目标是90.0kg，180斤！！！还差9斤，加油！！！！！！
早上1碗牛奶，3个小面包
上午暂时没啥任务，估计要在单位耗着了
中午打算去喝牛肉汤，近，昨晚太晚睡了，困死了，中午得休息下。。。

3月6日 爸爸生日快乐！！！话说我的感冒好像加重了。。。好难受
早上上称一称，次奥，93.9kg，才瘦了2两。。。要继续努力啊！！我的毅力可不是这样疲软的啊~~话说晚上爸爸要喊妹子来吃饭，好吧，我要不要再来个坚决不吃肉的挑战呢？？？
其实不吃肉也不好，素菜吃得多一样。。。关键是度。。。少吃荤，其实少吃比不吃更难控制。。。一旦吃了就馋了。。。不过晚上我还是挑战一下吧。。。要不他们也会说我~~~~
少吃荤菜！！！！！！！！
早饭1碗疙瘩汤。。。
中午去买个 鸡蛋灌饼吃好了~~~

3月8号 女人节来了！！！
早上沉思了一下，洗了个澡，一称93.9kg 。。。果然晚上吃个苹果是正确的
早饭去吃了一碗米线
上午打算随便活动活动
中午在家吃
晚饭还要出去和一帮大人一起吃饭，我要贯彻昨日的宣言！！！！吃素！！！

3月10日 快到植树节了啊。。。
今天早上起来还是94.5kg。。。很坚挺啊很坚挺
早饭1碗面条，吃了点炒蛋，和辣什锦
上午打扫了一下卫生。。。
晚上老爸老妈又要喊妹子回家吃饭，大骨头。。。我晕。。。跟说多少次一星期来一回就够了。。。我想吃苹果的愿望又落空了。。。总不能他们仨眼巴巴的吃啊。。。我是活跃气氛啊。。。烦死了。。。只能少吃点晚上去锻炼了
中午打算去买个棒子，买点小菜吃。。看能不能碰到卖棒子的

3月12日 还有2天才能休息
早上去喝了一碗牛肉汤，1个烧饼
回来后打扫了办公室卫生，算小小的活动了一下吧
感冒吃药啊。。。愁。。。啥时候才能好呢

3月13日 后天又能睡懒觉了
早饭是面包+牛奶的组合，很西式
一会还要去楼上开会，然后去银行取钱去
中午想去吃昨天没吃的鸡丝面。。。这回应该没人请我吃饭了吧

3月14日 在坚持一天回家好好歇歇
早上又去喝了牛肉汤，一个烧饼，也没别的东西想吃了。。。
这不回来更新了。。。中午。。。恩，去吃米饭+菜吧。。。正好要去那边存钱

3月15、16日 天气暖和了啊
15号早饭一碗米线那
中午吃了1碗米饭，吃了点菜
下午起来帮同学去新家拾掇拾掇~~顺便酝酿了一个小计划~~~~
然后计划需要同学帮忙所以晚上请他去烧烤了
回到家9点半，想了一下，吃那么多怎么能不运动！
然后下楼走到10点半，我太拼了~~~
16号早饭1个肉夹馍
中午1碗米饭，吃了点豆芽粉条。。。
下午睡醒觉后帮妹子写演讲稿（我去。。。）
然后晚上妹子来我家吃饭。。。这次控制的还行，吃的不算多
然后接着下楼快走！！！

1月18日 周一
早上撑了一下体重，93.5kg 。。。要是前两天晚上吃苹果的话就到92多了。。。
不过没事，继续坚持！！！！只要坚持运动，就一定没问题！！！
早饭是4块钙奶饼干，1碗牛奶
上午一会要出去溜达溜达~~~

3月18日 天气又有点冷啊。。。
本来感冒刚好，昨晚上锻炼完可能又晾汗了。。。早上嗓子还不舒服
烦人。。。
早上体重93.0kg ，继续坚持！
早饭1 碗面条，吃了点土豆番茄粉丝汤、芹菜肉末，还有一个鸡蛋
过会准备出去溜达溜达。。。
中午还没想好，到时候再说

3月20日 天有点小凉
早上体重终于突破了！！！92.5kg！！！！！继续努力！！！
早饭大概吃了20个韭菜鸡蛋馅儿的水饺。。。坐车都不敢打嗝。。。
上午暂时没有外出计划
中午嘛。。。要么去吃黄花牛肉面，或者去吃拉面、盖浇面好了