晚饭什么也没吃

减肥记住不应该喝酒

喝酒会增肥吧

减肥就应该早上苹果就白开水 中午香蕉就白开水 晚上黄瓜就白开水 晚餐后跑3000米 我保你不出一礼拜准瘦下很多斤

喝酒没有关系，想减肥就要做好日常的生活习惯，不管吃什么，吃完就坐着看电视打麻将或者玩游戏，拿永远么有希望， 饭后出门走走，或者站着待会，早晨一套煎饼果子，把你一天的努力都浪费掉了，油和糖是增加脂肪的最主要两个来源，如果不想忌口，还是在饭后半小时以后多做运动最好，希望你能坚持下去。 7秒原地冲刺跑，20秒休息时间是你调整呼吸的时间，然后如此循环，看看你能坚持做几个循环。这个自己在家里就可以做。

你早晨要是喝一斤白酒，没准连午饭，晚饭都省了。

你这嘛量？

劝你把酒省了吧，长期空腹喝酒你的胃受的了吗？

介酒量。。。

酒篓子

辣鸡面太油了，建议把油用勺弄出来

早晨嘎巴菜，中午没有，晚饭两三口菜。 最近一天二斤二斤掉楼楼呐？