好么，十六楼还用犹豫…爬啊，就当锻炼

我以前课外班的画室10楼。可他们那楼，上面都是工作的地方，人呼啦啦的根本赶不上电梯，我除了早晨坐电梯几乎都用爬的。。。

以前我都是蛙跳上16楼的
　　　　------绿毛妹妹，草狗狂魔，草马狂魔，草牛狂魔，草象狂魔，辣酱狂魔坐船出海，遇到了风浪，船沉了。他们飘到了一个孤岛上。
过了一个月，绿毛妹妹自杀了，因为她觉得这一个月来发生得事情太恶心了。
又过了一个月，狂魔们将绿毛妹妹埋了，因为他们觉得这个月发生的事情太恶心了。
又过了一个月，狂魔们又把绿毛妹妹挖出来了，因为他们觉得这个月发生的事情太恶心了。
最后，上帝把绿毛妹妹复活了，因为他觉得这几个月来发生的事情实在太恶心了。

不是显贝，16楼真算小意思了

我给楼主说说我这一天的饮食和锻炼。早上起来卷腹五分钟，仰卧起坐60*5，俯卧撑10*10，慢跑30分钟。早饭:两个茶叶蛋，只吃蛋清。一碗玉米粥。上午的时候吃了一个苹果。午饭:20个素馅饺子。下午的时候做了一套腹肌撕裂者，仰卧起坐50*3,俯卧撑10*5，然后慢跑60分钟。运动完吃了袋牛肉干。晚饭吃得素食锦，没吃主食。还单独嚼了根黄瓜。一会临睡前准备做点哑铃飞鸟和深蹲。

有你转悠那俩小时 你早回家了

16楼应该不是事儿吧 本来处在减肥中的你 更应该拿这次机会锻炼了