顺便说一下,今天中午吃的,和我减肥之前比就是小巫见大巫.我以前一起能吃150G署片!!所以我才会变的这么胖~= =

刚称了下体重,51公斤还要少一点了.哈哈.

哇，真的好厉害哦。 
答案的体重一直在掉也。 
 
 
 作者： 血宝贝 
我的体重掉的很慢的.呵呵.不过一直有减就可以.呵呵

第10天
2007年11月26日
早:一碗面条,6片面包,一袋大红枣牛奶(超级好喝!!!)
午:1两饭,菜,2个橘�

偶看见你吃的比我多了，哈哈哈。 
开玩笑的。这样吃挺好的。 
2个橘子，我不敢吃，怕上火，红枣也是，一吃就上火。 
自己的热性体质，好讨厌哦！ 

血宝的体重也掉的满慢的，和答案一样，也是一直有在掉，这样就好啦。 
满足中……掉的越慢，越不会反弹。 

对了，不知道，答案下午2点后还喝不喝无糖/低热的饮料呢？ 
血宝一直有喝脱脂奶，偶尔喝水果茶。 
 
 
 作者： 血宝贝 2007-11-26 17:41 　 回复此发言
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我下午以后只和柠檬绿茶水的.呵呵.我这两天是吃的多.应该批评!!!!!!!!!!!!呵呵
不过我上午不多吃点,晚上就一定要暴了!!!!!!!!!今天就差点没暴啊T0T
多亏血宝,年年,和青峰鼓励我啊!!!!!!!!!!!
谢谢!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

呵呵，答案，不用那么客气啦。 
我们都是在互相帮助~~ 
血宝今天晚上也差点想吃东西呢。 
最后还是忍住啦。 
这几天似乎MC要来了，会想吃点东西的感觉。 
也或者这只是给自己在找借口。 
不管是什么样的情况，还是要一起坚持下去！ 

感觉你早上“6片面包”多了点儿哦，减少几片吧 ：） 
 
 
 作者： 血宝贝 2007-11-26 20:59 　 回复此发言 
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确实是多了.不过今天没有了.以后再去超市也不买了.呵呵

我前一段从110斤减到102斤的时候就暴了，这次又是102斤！！！！！难道102斤是我一个转折点？能顺利过关就会瘦，不然又要弹回去？？！！ 





 呵呵，转折点十分重要阿，不是突然食欲大增就是速度变慢。越过去就好了！加油阿 
 我的转折点是98斤，失败过两次了，唉。这次一定不会了 
 
 
 作者： 刀匕 2007-11-26 22:01 　 回复此发言 
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我上次就是这个时候失败的.开始暴.不过我相信我这次一定不会再失败.你也加油哦!!!!!!!!!!!!!

###你也是要少吃饭的~ 
女生呀~永远在减肥类 
 
 
 作者： 婲児恋晨 2007-11-26 22:27 
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是啊.我要是当时把这句话记的牢些,现在也不会这么胖了.哎~

160公分，75公斤，我每天坚持1小时快步走，一个月减掉15斤，试一试？ 
 
 
 作者： 124.239.204.* 2007-11-26 22:14 　 回复此发言 
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这个注意好.但是下班了之后都天黑了.不想出去走.我上班的地方离住的地方好近的,5分钟路程.不过我回尽量试一试.但是这样会不会胖小腿啊?

第11天
2007年11月27日
早:2个荷包蛋,一碗方便面
午:2两饭,菜,4片面包,一个橘子,一支香蕉
下午2点以后只喝柠檬绿茶水

昨天好危险啊!!!!差点就前功尽弃了= =!
我以后一定坚持住,不辜负大家对我的鼓励.我要突破我的最低体重47公斤,94斤.我一定要减到88斤!!!!!!!!!!!!

第一阶段 2007年12月10日:100斤 
第二阶段 2008年1月20日:95斤 
第三阶段 2008年3月2日:90斤 
第四阶段 2008年4月2日:88斤!!!!!

``为什么`` 为什么`` 为什么答案要吃方便面！！！！呜呜~``你犯错误了``以后不可以再吃方便面了哦``知道了吗？``` 
 
 
 作者： 呦_杀杀 2007-11-27 13:16 
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我错了!!!!!!!!!我确实是犯错误了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我保证以后尽量不犯!!!!!!!!!!!!!!!
就算要吃,我也是一个月吃一袋,而且选在早上或者中午吃.呵呵

答案一点一点来减` 真的是很健康的方法` 杀杀相信你一定可以成功`达到自己想要的目标的！```` 可惜杀杀自己实在是没那么大耐心了``忽忽~~~~~~ 加油呦~~~ 
 
 
 作者： 呦_杀杀 2007-11-27 13:18 
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不管用什么方法,贵在坚持.我相信你一定可以成功.加油!!!!!!!!!

今年的５／９日，我的宝宝小金豆儿出生了，幸福的同时，被体重称上的数字吓晕了，没怀孕之前，本人身高１６４ＣＭ，体重９８斤，上手术台前体重１４６斤（超吓人，怀孕期间补得太历害了，没办法都怪老公太紧张），生完小金豆儿１３６斤，现在小金豆儿半岁了，我外出活动的时间相对也多了起来，以前的漂亮衣服都不能穿了，去买新的衣服时，我看中的都穿不了，看中我的我又不喜欢，我不知道是不是所有的女人生完孩子都这样，反正我是受不了衣店老板的眼光了，更受不了她们说的话，大姐，你给谁买衣服呀，这衣服你穿不了，看看这件吧，这件有你穿的号．每次别人说这些话的时候，我都无地自容，恨不能有个地缝钻进去，看了这么长时间的贴子，终于要行动了，初期目标打算在元旦之前减到１２０斤，我会及时更新贴子，想一起减肥的姐妹们都来吧 
 
 
 作者： qd269 2007-11-27 13:32 　 回复此发言 
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我的亲戚生产以后就成功减肥了.你也可以的!!!!!!!!!!
你这种情况女孩子都有可能会遇到的.你不要烦恼.只要你有毅力,一定会恢复以前的身材的.