155公分,52.5公斤的胖子来减肥吧减肥了_减肥吧

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155公分,52.5公斤的胖子来减肥吧减肥了

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我今天起,我要在这里写我的减肥日记.
我的目标是从10月31日---2008年1月15日减到46公斤.(本人是爱胖体质,46公斤对我来说是极限了.呵呵)
如果大家愿意帮助我,也可以给我一点意见,谢谢

送TA礼物

1楼2007-10-31 21:42回复

我上学的时候要比这瘦一点,48公斤吧.工作之后,生活没有目标了,食欲就大量增加了.我特别爱吃东西!我喜欢甜食,我爱吃署片,面包,方便面,香肠,巧克力……
而且越来越没有自制力�

2楼2007-10-31 21:48

不感兴趣

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当我感到孤独时，我吃；当我感到难过时，我吃；当我感到无助时，我吃……
但是后来我才知道，我可以不停的吃，但吃填补不了我内心的空�

3楼2007-10-31 21:50

我不想一下子就吃的很少很少，我试过，可我忍受不了那种折磨。所以我决定每天每顿饭都减量，最重要，最有效的是，晚上绝对不吃饭！而且除了吃饭之外，决定不吃任何零�

6楼2007-10-31 21:53

5楼的朋友，你好。让我们一起来减肥�

7楼2007-10-31 21:54

10月31日
早上：一碗燕麦粥
中午：2个馒头，一些菜
晚上：一袋麦香牛奶
20个仰卧起�

10楼2007-10-31 21:58

怎么会长了10斤呢？多长时间啊�

12楼2007-10-31 22:00

我也是这个安排啊，呵�

14楼2007-10-31 22:00

不感兴趣

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好好啊。呵�

16楼2007-10-31 22:01

我收藏了你的帖子。你认为快速减肥回有效吗？我试过，回反�

19楼2007-10-31 22:04

按我的减肥方法，我一星期好想瘦不了3斤5555555555555…�

20楼2007-10-31 22:05

同感啊，减肥好辛苦啊！我现在就好�

24楼2007-10-31 22:08

我一段时间从110斤减到了102斤，可是由于马上就控制不住了，结果现在又105斤了！后悔…�

25楼2007-10-31 22:10

从今天起，我要天天来写减肥日记！

26楼2007-10-31 22:11

不感兴趣

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我感冒了,好难过啊,这个时候可不可以不减肥啊?

42楼2007-11-02 19:57

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