小帽子,好啊,我们一起,我也着急减肥呢
刚才称了称,打击不小啊,又到136斤了
我现在亲戚也来了,昨天晚上刚来,也算黄金时期吧
要演出的漂亮小帽子,加油了哦!

小耳朵,我也不行,现在136斤了.
今天一天就吃了两顿,还是中午和晚上吃的
明天继续努力
还有我发现减肥什么对我都没效果
就一样,"牙刷"最管用了,
以后每天五点半准时刷牙!

我啊,离开学校了,就没这个优越的条件了
不过我也想试试纯流食呢,
听说也挺管用的
我上大学那会就没减肥的观念
你们郁闷�

小耳朵，认为对的，就好好坚持，
只要能坚持下来就成功一半了，
希望我们都会成功，都会变漂亮�

小帽子，我啊，从小就爱吃青菜和水果
可是一直胖到现在
估计人与人的体质不同吧
真郁�

哈哈，茶琳，又见到你了，都好久没见你了呢
看样子你坚持的不错哦
继续努力哦，争取明年五月穿漂亮裙子咯�

香园，食肉减肥，不会吧
反正我从来不吃肉，
感觉吃起来心里怪怪的
我觉得你还是吃点清淡的吧
长期坚持下来，应该就会有效果的�

woshiwangqi123 帅哥，我觉得做为男生来说，这个体重挺标准的了
还减啊。。�

早上起晚了，就喝了一杯水就走路去上班了
上午喝了一杯咖啡
中午回家吃了一碗面，呵呵，好香啊
久别的味道啊。。。
下行又喝了两杯咖啡
在下班前还要喝两杯
晚上不准备吃饭了
下班回家就刷牙，希望自己坚持住哦
中午吃完饭称了称是134斤，呵呵，加油哦�

胖妞要变瘦 ,欢迎你啊
不过我现在还很胖，想再减点呢
我也不贪心，想先减到120斤这个月底
还不知道会不会实现呢。。。
妞妞，加油哦�

这几天体重又增加了,无奈之下,我做了个统计表,准备好好监督自己
要不然120斤的目标这个月完不成就丢人了
姐妹们,要好好支持我哦!

今天我也受打击了，看了人家坚持32天瘦了38斤，很是羡慕啊
为什么自己就不能坚持一个月呢，这次，拼�

3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 
3天:每天苹果3个,不喝水. 
3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜 
3天:每天三杯咖啡,水不限. 
3天:每天苹果3个,不喝水. 
3天:每天三杯咖啡,水不限. 
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 
 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 
 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.

丫头又回来了。。。。
呵呵，早上起来后称了称，134斤了哦，喝了一杯温水，然后步行15分钟到公司，上午又喝了一杯杏仁粉咖啡，现在再喝杯水去。。。
这次又订了新的目标，准备瘦到110斤呢，加油！

还有，昨天晚上睡觉前做了100个仰卧起坐呢
我要减肥，男友要增肥，快气死我了，他180，才120斤，多气人啊。。�