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春节期间如何合理饮食

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1、少盐少油易清淡
2、多吃蔬菜和水果
3、杂粮主食不可少
4、适量饮食,切勿暴饮暴食
5、多饮水少饮酒
6、按时就餐,饮食规律。


1楼2014-01-23 15:09回复