昨天没吃早饭，晚上做了家务，结果也没变化太多

我今天是51.4，因为昨天晚上吃了麦当劳，一个巨无霸，果汁，一堆炸鸡翅
还有一个香芋派

我这手机没网，照片回头一会有网了发

这周六的吧，周日早上是52.3
这两天吃的多，要胖死了、明天恢复减肥饮食

今天51.9，大姨妈第二天，公司没有无线了，以后只能在家发，
这个月的流量也没了

不管怎么说，虽然暴暴减减的，但是这个月目前为止我保持了剪掉2斤的成绩，现在姨妈第二天，我打算在这个黄金期下百！
顺便说我这次姨妈也真的好少的，我是不是身体真的不好了，但是姨妈还是很准时的，只能说我身体真的缺营养，平时吃的太亏，周末一正常吃就胖2斤，这是因为亏得多，一吃身体自动狂补充，所以我想我真要减到90，然后给5斤反弹的空间这样子

今天去运动，感觉差不多了，希望这次黄金期可以一鼓作气下百~

昨天是正常吃饭的一天，基本啥都吃了，
早饭：一杯咖啡一个蓝莓蛋糕
午饭：酸菜白肉，米饭一碗，扒鸡腿一个，鸡爪子四个
晚饭：一个酸奶甜品，里面有草莓和焦糖核桃仁
早上还好，我觉得这代谢真是杠杠的，我昨天一点没饿啊，吃那么多，而且
身体感觉很舒服，下午有干家务，有逛街，没有特意运动

我其实很想做仰卧起坐，因为我小腹的肉太难下去了
我裤子拉链都被我小腹上的肉顶开。。。。
但是腰部无力啊，体力是我软肋，我做不过30个