24岁了想练燕式平衡还有希望吗【花样滑冰吧】

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觉得花滑最拉风的动作就是燕式平衡了，当初就是被关颖珊的燕式迷上花滑的，可是学的太晚了也没有舞蹈基础，柔韧性很差，燕式抬不起腿很僵硬请问怎么压腿能成功，目标就脚高于臀部能看可以了不用太高

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来自手机贴吧1楼2014-02-18 21:17回复

30多岁男人都能劈出来信不,参见老普=_+……开不来是你开的方式不对，这不是让你横劈腿的，是竖劈，竖劈90度你劈不到么？

2楼2014-02-18 21:22

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不感兴趣

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每天压压，时间长了就会好得多。当然在24岁这个年龄也别太狠了，要不然伤着筋了。

3楼2014-02-18 21:48

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有

来自Android客户端4楼2014-02-19 21:25

燕式平衡轻松容易啊~，24没问题的，主要问题还是开韧带啊，不过基础打扎实点，多拉拉筋~提个刀也大有可为啊。

IP属地:上海

5楼2014-02-19 22:12

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