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回复：打卡。喜欢结实一点的自己。

只看楼主收藏回复

酸奶拌苦瓜粉，赤裸裸的黑暗料理啊。。。
IP属地:河南来自Android客户端17楼2014-03-12 11:39
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    我162，55，不知道你在哪的？真想跟你一起跑
    18楼2014-03-12 17:13
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      2026-09-20 01:01:51
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      我也想找个人呢 我郑州的~
      IP属地:河南来自Android客户端19楼2014-03-12 17:19
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        跑步去咯
        IP属地:河南来自Android客户端20楼2014-03-12 20:32
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          第一次评论，好紧张啊，有没有潜规则，用不用脱啊，该怎么说啊，打多少字才显的有文采啊，我写的这么好会不会太招遥，写的这么深奥别人会不会看不懂啊，好激动啊，怎么才能装成是经常评论的样子，好紧张啊。
          来自Android客户端21楼2014-03-12 20:39
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            早上好！
            IP属地:河南来自Android客户端22楼2014-03-13 06:33
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              加油
              来自Android客户端23楼2014-03-13 06:58
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                每天吃一个鸡蛋会不会胆固醇高啊
                IP属地:河南来自Android客户端24楼2014-03-13 08:09
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                  2026-09-20 00:55:51
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                  喜欢跑步过后一天神清气爽！
                  来自iPhone客户端25楼2014-03-13 15:40
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                    你肯定是早上跑。我早上没时间 都是晚上跑呢 跑完半小时绝对困
                    IP属地:河南来自Android客户端26楼2014-03-13 17:17
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                      早上好！
                      IP属地:河南来自Android客户端27楼2014-03-14 06:03
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                        该吃饭了~
                        IP属地:河南来自Android客户端28楼2014-03-14 11:57
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                          建议楼主快跑,一次跑10分钟,但必须要求速度,然后休息1到2min,继续跑,4公里应该可以循环4次。这样很累,但是效果绝对明显,会使腿部紧致很多不要担心张肌肉,你还达不到那个强度,
                          来自Android客户端29楼2014-03-14 12:50
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                            尼玛 我从一楼爬到16楼 就5分钟 那种说要爬半个小时的 是在来回跑么？！！
                            IP属地:河南来自Android客户端30楼2014-03-14 13:07
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                              2026-09-20 00:49:51
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                              加油！我也要开始每日一跑了
                              来自Android客户端31楼2014-03-14 16:51
                              收起回复

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