关于锻炼计划的问题，求指教【健身吧】_百度贴吧

08月31日漏签0天

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关于锻炼计划的问题，求指教

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我准备在健身房，一天练上肢，一天练下肢和腰腹。这样的节奏可以吗？一个星期休息一天打打球

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-03-26 23:41回复

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